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盛出装碗;4、蒸锅水烧开,将蒸碗移入锅中隔水大火蒸制10至15分钟即可;小提示:猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也会因此欠佳。

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分类: 蜀南在线

凯发体育APP,小提示:在食用油炸食品的同时可以多搭配一些蔬菜沙拉。制作步骤:1、锅里水烧开、下入海蚌煮至开口、取出海蚌净肉、去除沙肠洗净、切成片、用料酒抓匀。亚美app(《食来运转》20130419排骨炖三样)(《食来运转》20120526肉酱面)

接着加入莴笋、花菜快速过油,捞出;3、另备一口锅,加油烧热,爆香泡椒和蒜末,过油的蔬菜回锅,倒入适量的水和泡椒水煮开,加入过油的虾,最后加入盐、鸡粉、白醋、山胡椒油即可起锅。(《食来运转》20120406米汤汆海蚌)k8网登录原料:“烟熏鲑鱼、米饭、鸡蛋、玉米粒、胡萝卜、青豆、西生菜、松子;调味:胡椒粉、鸡粉、盐、麻油、料酒;制作方法:1、鸡蛋打散,热锅热油,下入蛋液炒松软,倒入混了胡椒粉的米饭翻炒均匀;2、另备一口锅热油,下入鲑鱼丁、青豆、玉米粒和胡萝卜粒炒熟,一起倒到米饭锅里继续翻炒,用盐和鸡粉调味;3、最后再调入麻油、料酒调味,加入生菜丝翻炒融和,起锅撒上松子即可;小提示:松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有很大益处。蒸好的烧麦蘸上蘸酱食用味道更好哦!(《食来运转》20111104烧麦)

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给主人留下些什么吧!~~

文宣帝高洋2020-01-25

白校辉原料:牛肉洋葱芹菜香菜地瓜粉;调料:盐胡椒粉鸡粉啤酒;做法:1、牛肉剁碎,加入盐、胡椒粉、鸡粉、地瓜粉和啤酒拌匀,再加一点油拌匀,放置醒发;2、洋葱、芹菜切末,加入到牛肉馅中拌匀,热锅热油,肉馅捏成饼,放入锅里用中小火煎两面金黄;3、最后倒入啤酒,撒入芹菜末和洋葱末,烧到汤汁收干即可。

原料:牛肉、意大利面、洋葱、青椒、辣椒、香叶;调料:鸡精、盐、白糖、牛油、黑椒碎;做法:1、锅里水烧开,下入意面,加入两片香叶和几滴油煮熟捞出;2、牛肉切丝,加入黑椒碎、盐和鸡精抓匀腌制入味,备用;3、热锅,放入一小块黄油小火融化,再加入青椒丝,辣椒丝和洋葱丝炒香,再加入牛肉丝翻炒;4、接着倒入煮好的面条翻炒融和,用黑胡椒,鸡精和白糖调味即可起锅。

翟珂2020-01-25 11:42:02

酸菜切段,冬笋切块,姜蒜切片,葱切段,备用。

齐孝公吕昭2020-01-25 11:42:02

小提示:蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。,(《食来运转》20120705火龙果大虾捞)。(《食来运转》20121125辣酒煮花螺)。

赵微2020-01-25 11:42:02

(《食来运转》20121101酒香鸡腿肉),它所含有的大量纤维素,能够增强胃肠功能,促进肠道蠕动,降低胆固醇水平。。3、锅里加油,将调好味的所有原料摊入锅中煎制两面金黄,盛出切块即可。。

程江宽2020-01-25 11:42:02

其中含有的番茄红素具有独特的抗氧化能力,起到保护细胞的作用。,(《食来运转》20111030凤梨猪肝)。调料:盐、鸡汁。。

周红纬2020-01-25 11:42:02

(《食来运转》20130827粉丝蒸螃蟹),蟹肉性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应尽量避免食用。。2、热锅热油,下入肉丁炒香,下虾干翻炒,放入老抽。。

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